Методическая разработка открытого классного часа: «Здоровому образу жизни – да!»

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ, НАУКИ И МОЛОДЕЖНОЙ ПОЛИТИКИ

КРАСНОДАРСКОГО КРАЯ

Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение

Краснодарского края

«Славянский сельскохозяйственный техникум»

Методическая разработка открытого классного часа:

«Здоровому образу жизни – да!»

Славянск-на-Кубани, 2021

Введение

Содержание:

Единственная красота, которую я знаю, – это здоровье

Еще великий Гёте сказал:

«Единственная красота, которую я знаю, – это здоровье». И народ славит здоровье в пословицах.

Назовите их (ответы обучающихся):

1. Здоровому и горе не горе, и беда не в зарок.

2. Здоровье на деньги не купишь. Здоровью цены нет.

3. Здоровье дороже золота. Было бы здоровье, а остальное приложится.

Вступительное слово преподавателя:.

Двадцатый век – проблемный век!

Об этом помни человек!

Токсикоманы, наркоманы

Переступили жизни край.

Хотелось им всех благ честивых

Но их душа не божий рай.

Людьми вновь стать предельно трудно,

Дурман приходит лишь на миг,

И вот тогда услышать можно

Их сердца стук, сознанья крик.

Кто виноват? Кто прав? Не знают!

Их жизнь - тупик! Их жизнь – предел!

Не допустить такое можно,

Так нужно, важно и возможно!

Наше занятие сегодня посвящено проблеме, от которой каждый из нас хочет отгородиться, думая, что это никогда нас не коснется. Но Сенека был прав, говоря: «Что есть благо? Знание. Что есть зло? Незнание». Чтобы противостоять злу, надо много о нем знать, надо быть сильнее его. Что же мы должны сегодня знать о наркомании, курении, алкоголю? Итак, тема нашего занятия: «Наркотикам – нет! Здоровому образу жизни – да!»

Мы поговорим с вами о такой актуальной проблеме на сегодняшний день - употребление наркотиков.

Итак, наркотики сегодня стали реальностью, их опасность связана с тремя основными моментами:

1) Наркотик — это средство, которое постоянно увеличивает потребности его использования. Наркомания, токсикомания — это прием ядов, которые, становясь частью обменных процессов организма, вызывают потребность принимать все новые и более крупные дозы.

2) Наркомания, токсикомания ведут к быстрой деградации личности подростка,- который готов любыми методами добыть вещество, идет на совершение преступления, не останавливаясь ни перед чем.

3) Наркомания и токсикомания ведут к понижению работоспособности, движения делаются замедленными, внимание рассеянным, реакция на любой раздражитель становится неадекватной, подросток теряет ориентиры во внешнем мире, происходит нравственная и интеллектуальная деградация

Как вы считаете, что побуждает человека впервые попробовать наркотических веществ?

Очень сильное желание освободиться от контроля и постоянного руководства со стороны взрослых, от необходимости выполнять правила и нормы. Стараюсь забыть о неприятном.

1. Особенно привлекает то, что не дозволено. Желание быть «крутым».

2. Подростки часто стремятся доказать в группе сверстников свою «крутизну», а употребление наркотиков представляется им очень сильным аргументом. Старшие курят. Хочу быть похожим на них.

3. Ошибочное мнение, что даже если я попробую наркотики, я не стану наркоманом. От одного раза ничего не будет. В жизни надо попробовать все! Брошу в любой момент.

4. Дань моде, активный поиск «смысла жизни», новых видов «кайфа». Хочу удовольствий!

5. Низкая культура, неумение сказать «Нет!». Все мои друзья так делают.

6. Безделье, скука, неумение организовать досуг, желание быть в центре внимания.

Выделяются следующие причины начала употребления наркотиков:

Бесплатное предложение попробовать наркотик.

Из любопытства.

Не осознает пагубности и вредности привычки, реакция на которую в 15—20 раз выше, чем на алкоголь.

Низкая самооценка подростка.

Стремление уйти от тоски и одиночества

В переводе с древнегреческого языка слово «наркотик» означает «приводящий в состояние оцепенения, отупения, одурения». Среднестатистический срок жизни наркоманов – 6 лет, в большинстве случаев они умирают от передозировки

Ведущий:

Наркотики и наркотические вещества.

Наркотики делятся на две основные группы – химические и растительные по происхождению. Они оказывают прямое воздействие на головной мозг и нервную систему в целом, и приводят к ранней смерти.

В нашей стране к наркотикам относятся (примеры):

Опий, морфин, героин; кокаин, эфедрон, и др., которые действуют на психику человека;

Гашиш, анаша, марихуана, ЛСД и др., которые вызывают галлюцинации, т.е. человек видит то, чего на самом деле нет;

Экстази – приводит к сильнейшему возбуждению, за которым следует полная потеря сил;

Токсические вещества:

Разные растворители, лаки, краски.

Снотворные лекарства.

Лекарства, вызывающие галлюцинации.

Алкоголь и табак.

Как же говорят люди, страдающие этой болезнью? Многие и хотели бы бросить, но им это очень тяжело сделать. Большинство жалеют о том, что когда-то впервые попробовали наркотик (по каким причинам мы уже с вами выяснили). Наркомания- это болезнь не только физического привыкания. В первую очередь болезнь психологическая. Страдает и сам наркоман, и его семья. Давайте с вами посмотрим на экран.

Ведущий: Письмо наркоманки.

«Здравствуйте! Я, бывшая наркоманка, «сидела на героине» около двух лет… А началось все с такого легкого наркотика, как марихуана… Когда после первой пробы я начала курить «план», через некоторое время мне захотелось большего и, естественно, я перешла на героин. Есть такое выражение – «героин умеет ждать», очень верное высказывание. Но если просто покурить плана, то ваша встреча с ним случится на много быстрее. «Это же не наркотик!» - кричат тинейджеры, которых манит «запретный плод» и которые еще, слава Богу, не увидели обратной стороны монеты и, дай Бог, не увидят никогда всей этой дряни, к которой приводит марихуана. Может быть, марихуану и можно было бы назвать «легким наркотиком», хотя бы потому, что от нее не наступает очень сильной физической зависимости. Да поймите же Вы! После года курения марихуаны, более чем 50 % из Вас захотят чего-нибудь покрепче! Марихуана – это прямая и самая короткая дорога к таким наркотикам, как героин или кокаин… А попробовав хоть раз эти наркотики, мало кто останавливался. Но это уже совсем другая история».

Ведущий: У подростков существует такое мнение, что есть «слабые» наркотики, а есть «сильные». И если попробовать «слабые», то они не приводят к зависимости. И от них можно легко отказаться… Но это заблуждение. Из письма мы видим, что все начинается именно с так называемых «слабых» наркотиков. Недопустимо деление на наркотики «слабые» и «сильные». В настоящее время появились такие вещества, что привыкание наступает после первой дозы.

Преподаватель: Реальная наркогенная ситуация в детско-подростковой среде:

Из числа детей и подростков, злоупотребляющих психоактивными средствами, около 41,2 % детей впервые встретились с наркотическими веществами в возрастном периоде от 11 до 14 лет (в том числе дома, на дискотеках и в клубах – 32%; в компаниях – 52,3%; в учебных заведениях – 5,8%; в одиночестве – менее 4%) (слайд №9,10).

Основную группу риска составляют несовершеннолетние – дети и подростки, преимущественно лица мужского пола в возрасте от 11 до 18 лет; при этом в группе токсикоманов и наркоманов, возраст первой встречи с токсическими веществами составляет от 11 до 14 лет, наркотиками – от 12 – 16 лет. Наиболее серьезный всплеск наркомании и незаконного оборота наркотиков в РФ относится к началу 1990-х годов и продолжается до настоящего времени.

Каковы последствия наркомании?

1. Проблемы со здоровьем (ломка, неприятные ощущения, инфекционные заболевания, ослабление иммунитета).

2. Потеря контроля над поведением (травмы, насилие, криминал).

3. Появление развязности, агрессивности, грубости, снижении е умственной работоспособности, плохая координация.

4. Проблемы в семье, учебе, неприятности в школе.

5. Финансовые трудности (долги, пропажа вещей из дома, постоянный поиск денег).

6. Конфликты с друзьями.

7. Конечный результат – смерть, к чему приводит наркомания.

Всё в твоих руках!

Данный этап классного часа стоит продолжить с одной древней легенды:

«В одном селении жили два умных человека, один был добр и справедлив, и его уважали. К нему шли за советом и разрешением конфликтов, другой был хитёр, зол и расчётлив, люди, несмотря на его ум, не шли к нему за помощью. Злобный старец решил всем доказать несовершенство доброго мудреца таким способом: он поймал бабочку, собрал жителей, позвал мудреца и спросил, что он сам держит в руках? Добрый старец ответил – бабочку. «Живая она или мёртвая?» - был следующий вопрос. И старец ответил: «Сейчас всё зависит только от тебя: захочешь, распахнёшь ладони, и она живая полетит, а захочешь, сожмёшь, и она умрёт. Всё в твоих руках!»

Алкоголизм – проблема общества

Алкоголь обладает свойством усиливать переживания и вовсе не помогает решить проблему, которая стала причиной стресса. В большинстве случаев после принятия алкоголя этот стресс и переживания наоборот только усиливаются и часто заставляют человека совершать неадекватные и необдуманные поступки, в некоторых случаях и на суицид (восемьдесят пять процентов таких случаев совершается под влиянием психотропных веществ иалкоголя). Криминалисты уверяют, что большинство случаев бытовых убийств и дорожно-транспортных происшествий случается по вине алкоголизма и под действием алкоголя.

Решение проблемы алкоголизма заключается в массовой пропаганде вреда алкоголя. Необходимо привить у людей отвращение и неприязнь к его употреблению с раннего детства, при этом работу необходимо проводить не только в школах со школьниками, но также необходимо разъяснять весь вред алкоголизма и родителям. Сегодня многие считают проблемыалкоголизма второстепенной и менее опасной по сравнению с проблемой наркомании, хотя по сути алкоголизм и наркомания своего рода синонимы, и решать эти проблемы необходимо одновременно.

Правильное лечение и профилактика

1)Лечение больных алкогольной зависимостью необходимо осуществлять даже при отсутствии и желания лечиться у больного.

2)Следует направить все усилия, чтобы убедить больного алкоголизмом в необходимости добровольного лечения и в будущем полного отказа от алкоголя.

3)Лечение алкоголизма должно быть индивидуальным для каждого больного (с полным анализом его характера и особенностей личности), комплексным (выбор и использование наиболее подходящих методов лечения), лечение не должно быть краткосрочным и его нельзя прерывать. Главной целью правильного лечения алкоголизма является понимание и осознание алкоголиком его болезни

4)Сама же цель антиалкогольной лекарственной терапии, отвращение к алкоголю, вызывается с помощью выработки условных рефлексов. Больному вводят от 0,2 до 1,5 мл 1%ного раствора апоморфина до вызывания рвоты. Перед наступлением рвоты больной выпивает 50 мл алкогольного напитка, чтобы прочно закрепить рвотную реакцию как условный рефлекс на употребление алкоголя.

5)Существует 3 ступени профилактики: Первичная – предупреждение возникновения алкоголизма; Вторичная – комплексное лечение с последующими курсами противорецидивной терапии; Третичная – социальная реабилитация и реадаптация больных.

6)Самым правильным и самым эффективным вариантом профилактики алкоголизма является антиалкогольное воспитание подростков. Необходимо проводить ознакомление молодого поколения с действием алкоголя в любых дозах на человеческий организм.

Хронический алкоголизм

В развитии хронического алкоголизма различаем три стадии:

На первой стадии хронического алкоголизма больной часто испытывает труднопреодолимое желание употребить алкоголь (обычно влечение к алкоголю провоцируется проблемными ситуациями: усталость, неприятности, чувство голода), сам алкоголик расценивает это влечение как родственное жажде или голоду.

На этой стадии заболевания рвота отсутствует, а состояние опьянения нередко сопровождается чрезмерной раздражительностью, агрессивностью.Первая стадия хронического алкоголизма постепенно переходит во вторую.

На второй стадии хронического алкоголизма значительно возрастает выносливость к спиртному. Влечение к спиртному становится более сильным, а самоконтроль слабеет. После употребления даже малых доз спиртного больной теряет способность контролировать количество выпитого. Абстинентный синдром возникает вследствии хронической алкогольной интоксикации и обостряющиеся после очередного принятия некоторого количества спиртного.

Характерными компонентами абстинентного синдрома являются дрожание пальцев, век, языка, учащенное сердцебиение, повышенное артериальное давление, бессонница, рвота при попытке выпить или съесть что-нибудь.

На третьей стадии хронического алкоголизма выносливость к алкоголю падает, а потребление алкоголя становится практически ежедневным. Наблюдается значительная деградация личности больного с обратимыми изменениями сознания. Нарушения со стороны внутренних органов нарастают и становятся необратимыми (алкогольный гепатит, алкогольная энцефалопатия и др.)

История возникновения наркомании

Наркомания, как социальная проблема, возникла в XX веке. До этого употребление наркотиков было распространено среди некоторых культур, для которых оно было традиционно. Индейцы кечуа с незапамятных времен жевали листья коки; в мусульманских странах, в первую очередь в Средней Азии, курили гашиш, а в Индокитае употребляли опий. Для этих культур наркотики так же естественны, как для аборигенов Новой Зеландии - каннибализм. Кроме этого, экспериментировали с нелегальными сегодня веществами некоторые представители высшего класса европейских обществ.

В Украине, которая входит в природный ареал выращивания растений с содержанием наркотических веществ, в первую очередь мака и конопли, наркомания не имела массового распространения, если не считать странные смеси, которые курили запорожские казаки. Начало более-менее массового употребления наркотиков связывают с молодежной субкультурой - хиппи. После них наркомания стала все более широко распространяться среди молодежи. До последнего времени преобладающим наркотиком была марихуана и частично "ширка", производимая из мака. Кроме этого, долгое время имела место морфийная наркомания, связанная с махинациями в системе аптек и больниц.

Лечение и профилактика

1)На сегодняшний день медицина располагает технологиями, которые способны прервать алкогольную и наркотическую зависимость и привести к выздоровлению. Суть в правильной организации помощи и соблюдении принципов лечения. Каждый пациент это личность, это различное состояние нервной системы, организма, поэтому в каждом случае нужен индивидуальный подход. В этом основа методики лечения.

2)К сожалению, выздоровление это длительный процесс. Самостоятельно справиться с этим недугом, практически, невозможно.

3)Первым шагом на пути к излечению является осознание пациентом своего заболевания и желания бороться с болезнью.

4)Описать процесс лечения можно, в целом, следующим образом. Когда больной попадает в отделение, начинается первый этап лечения: медикаментозный.

5)Для снятия физического недомогания применяются лекарственные препараты, безболезненно приводящие пациента в нормальное состояние, очищающие организм от алкоголя и наркотиков, восстанавливающие работу повреждённых органов.

6)Затем начинается следующий этап лечения: восстановительный. На этом этапе применяется лечебный массаж, и глорефлексотерапия,физиопроцедуры.

7)Параллельно проводится коррекция поведения родственников в отношениях с близким им человеком.

Статистика наркомании в России 2010.

Ежегодно в России умирают около 30.000 человек вследствие приема наркотических средств. Каждый год выявляются 80.000 новых наркозависимых. Общее количество наркоманов от 2.000.000 до 2.500.000 человек в возрасте от 18 до 39 лет. Из них более 140 тысяч детей-подростков. Годовой оборот наркотиков в России составляет не менее 200 тонн. Известно, что официальныеданные как минимум на половину занижают реальную статистику наркомании в стране.

ПОДУМАЙ! СДЕЛАЙ ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫВОД!

ТВОЯ ЖИЗНЬ, В ТВОИХ РУКАХ !

Заключение

В настоящее время наркомания, алкоголь, курение стала одной из серьезных проблем общества. И самое главное, что к наркотическому соблазну не существует какого-то определенного социального иммунитета, а опасность заражения оказывается одинаковой как для традиционной группы риска, так и для тех, кто не вызывает тревоги. Поэтому чтобы такого желания не возникло, подросток должен успешно строить отношения с окружающим миром - решать проблемы, реализовывать возникающие потребности за счет собственных знаний и умений. И тут задачи профилактики полностью совпадают с задачами воспитания.

Создание условий для формирования и развития социально-адаптированной личности, способной противостоять жизненным трудностям, негативным факторам жизни это трудная повседневная задача каждого классного руководителя.

Цель достигнута по формированию сознательного отношения к своему физическому здоровью.

Предупредить возникновение у подростков установки на желание попробовать наркотик, дать представление студентам о наркотических средствах, о вреде алкоголя, показать разрушающее влияние отравляющих веществ на организм человека – ЭТО ЗАДАЧА НАСЫЩЕННАЯ, ПОВСЕДНЕВНАЯ.