Технологическая карта урока 91
ПРОХОЖДЕНИЕ ОТРЕЗКОВ НА ДИСТАНЦИИ
Цели деятельности учителя | Рассказать о технике бега на короткие дистанции и его значение для развития физических качеств; умение самостоятельно выполнять высокий и низкий старт. |
Тип урока | Комбинированный |
Планируемые образовательные результаты | Предметные: (уровень владения компетенциями) Научатся: выполнять технику высокого старта и стартовое ускорение, анализировать и находить ошибки; Получат возможность научиться: соблюдать требование техники безопасности на уроках физкультуры Метапредметные : (приобретенная компетентность) Познавательные- оценивают свои достижения, отвечают на вопросы. Коммуникативные –умение вступать в диалог. Регулятивные- овладевают способностью понять задачу урока . Личностные: развитие мотивации к учебной деятельности, сотрудничество со сверстниками.
|
Методы и форма обучения | Метод беседы, форма –фронтальная и групповая. |
Образовательные ресурсы | Свисток и секундомер |
Организационная структура урока
Этапы урока | Обучающие и развивающие компоненты, задания и упражнения | Деятельность учителя | Деятельность учащихся |
1.Организационный момент.
2.Актуализация знаний. | Эмоциональная и мотивационная подготовка учащихся к усвоению изучаемого материала.
Выполнить бег с разновидностями заданий.
Выполняют специальные беговые упражнения. | Проводит построение в шеренгу. Проверяет готовность к уроку, озвучивает тему урока. Дает команду : «В обход налево шагом марш!».Дает задание :выполнить кроссовую подготовку до 6 минут. Проводит упражнения на восстановление дыхания. Контролирует выполнение.
| Выполняют команды.
Выполняют задание.
После бега переходят на шаг. |
3. Изучение нового материала. | Беседа «Техника высокого старта».
Выполняют бег на короткие дистанции. | Проводит беседу с учащимися , объясняет и показывает технику. Подводит учащихся к выводам : 1.Каждый принимает высокий старт . 2.Выполняет высокий старт и стартовый разгон 3.Выполняют ускорение по прямой. | Слушают учителя.
Выполняют задания учителя. |
| Выполнить челночный бег. Эстафеты с использованием высокого старта на отрезках по дистанции. | Помогает принять правильное исходное положение старта , осуществляет индивидуальный контроль. |
|
4. Итоги урока. Рефлексия. | Обобщить полученные знания на уроке физкультуры.
| Проводит беседу по теме: «Легкая атлетика» -При каком виде бега выполняется низкий старт? | Слушают и отвечают на вопросы учителя. |
5.Домашнее задание | Упражнения для развития физических качеств. | 1.Кроссовая подготовка . 2.Отжимание-30р. 3.Приседание-30р. 4.Пресс-30р. | Выполнять каждый день ,кроме воскресенья. |
Разминка для легкой атлетики.
С подниманием бедра (2 подхода)
С захлестыванием в стороны (1 подход)
С захлестыванием во внутрь ( 1 подход)
Подскоки (2 подхода)
Прыжковый бег (2 подхода)
Упражнение « Велосипед» (2 подхода)
Выбегание с высокого старта (3 подхода)