Исследовательская работа «Береги свое здоровье».
Выполнила Бабенко Милена.
Тема проекта: «Советы ученикам: как быстро засыпать и хорошо высыпаться».
Обоснование выбора: обратив внимание на то, что в последнее время я с трудом засыпаю, плохо сплю ночью, тяжело встаю утром и постоянно чувствую себя невыспавшейся, я задумалась о пользе сна и способах борьбы с бессонницей.
Я считаю, что выбранная мною тема важна, так как некоторые мои одноклассники,
как и я, недосыпают и не знают, какие правила надо соблюдать, чтобы хорошо высыпаться и чувствовать себя бодро.
Цель исследования: составить советы для учеников о том, как быстро засыпать и хорошо высыпаться».
Задачи исследования:
изучить природу сна и причины его нарушения;
выяснить, сталкиваются ли с этой проблемой другие ребята, родители, учителя;
выявить способы борьбы с бессонницей и выяснить их эффективность
составить советы для учеников по исследуемой теме.
Гипотеза исследования: соблюдение режима дня.
Вывод: чтобы быстро засыпать, крепко спать и хорошо высыпаться, нужно соблюдать режим дня, чередовать труд и отдых, гулять на свежем воздухе и выполнять следующие советы.
Что противопоказано перед сном?
Не кушайте перед сном. Сделайте это часа за два до него. Иначе, ваш желудок будет работать полночи и не отдохнет.
Не пейте тонизирующие напитки перед сном. Кофе, крепкий чай, какао возбуждают нервную систему.
Мягкие перины, подушки, как ни странно, тоже вредят сну. Лучше всего, если они будут не очень жесткими и не очень мягкими. Так вашему телу будет комфортнее засыпать.
Спите головой на север, в крайнем случае - на восток, но никак не на юг или запад.
Что помогает бороться с бессонницей.
Свежий воздух и хорошие мысли отлично помогают бороться с бессонницей. Пройдитесь перед сном, например по парку, и подумайте о чем-нибудь хорошем.
Не забывайте проветривать спальню, а если можете, то форточку оставляйте открытой на всю ночь.
Теплая ванна с добавлением мяты, ромашки или эфирного масла поможет вам психологически и физически расслабиться.
Постарайтесь ложиться спать в одно и то же время, не позднее 22 часов. Это настроит ваши биологические часы, и организму легче будет засыпать.
Пробуйте пить теплое молоко на ночь или некрепкий чай с мятой и ромашкой.
Творческий проект «Дети рисуют свой русский мир» (коллективная работа).
Тема проекта: создание книг для детей «Буквы русского алфавита» и «Иллюстрации к русским пословицам и поговоркам», участие в IV Всемирном конкурсе «Дети рисуют свой русский мир: мир русского слова»
На его создание ушло 5 дней:
1 день. Учитель сообщает тему проекта «Дети рисуют свой русский мир: буквы русского алфавита и иллюстрации к пословицам». Предлагается создать проект книг для детей и поучаствовать во Всемирном конкурсе. Далее идет беседа о том, какую бы хотели дети создать книгу, чтобы она была интересна для ребят (оформление, содержание). Учащиеся получают индивидуальное задание – подобрать и принести русские пословицы и поговорки, продумав оформление иллюстраций к ним, а так же способ изображения букв русского алфавита (рисунок, аппликация, вязание, плетение).
2 день. Учащиеся обмениваются информацией о подобранном материале. Обсуждаются способы изображения букв, исключаются повторы букв и пословиц. Далее каждый ученик занимается оформлением своего собственного задания.
3 день. Ученики разбиваются на 5 групп. Каждая группа выполняет определенную работу по оформлению проекта книг. Учитель учитывает желания детей и их возможности. Учащиеся работают в трех направлениях: оформление книг (2 группы), написание вводной статьи (2 группы), толкование пословиц и поговорок (1 группа).
4 день. Отчет каждой группы о проделанной работе. Обсуждение всем классом работы каждой из групп. Устранение недочетов. Продумывание формы презентации проекта.
5 день. Объединение работ в единое целое-проект книг для детей «Буквы русского алфавита» и «Иллюстрации к русским пословицам и поговоркам»», утверждение проекта в классе. Подведение учителем итогов о проделанной работе каждой из групп и каждого ученика.
6 день. Презентация творческого проекта «Дети рисуют свой русский мир», отправка работ на конкурс.
Творческий проект «Шедевры мировой живописи». Выполнила Битюкова Юлия.
Тема проекта: «Русский живописец Виктор Михайлович Васнецов»
Цель проекта: изучить творчество Васнецова на примере сюжетов из сказок и былин.
Задачи исследования:
проанализировать научную литературу по данной теме;
выяснить, какие картины на былинно – сказочные сюжеты написал Васнецов;
определить, какую мысль хотел донести до нас художник, создавая полотна на былинные и сказочные темы;
установить, являются ли картины Васнецова любимыми в наше время ;
выявить отношение взрослых и детей к творчеству художника;
систематизировать знания о творчестве Васнецова на примере сюжетов из сказок и былин;
создать компьютерную презентацию по данной теме и принять участие во Всероссийском конкурсе детских презентаций.
Гипотеза исследования: творчество Виктора Михайловича Васнецова любимо и современно.
Вывод: бессмертными картинами великого художника Васнецова «Аленушка», «Ковер – самолет», «Снегурочка», «Витязь на распутье», «Богатыри», «Иван – царевич на сером волке» восхищаются миллионы людей, т.к. сказка и былина - это не только источник мудрости, но и вера в прекрасное будущее, это один из самых главных источников культурного воспитания любого человека. В своих картинах на былинно – сказочные сюжеты художник показывает облик русского народа, преодолевающего любые препятствия для спасения своих товарищей и Земли русской. В картинах Васнецова, как и в русском народном творчестве, воплощена правда о народе, выражена любовь к русскому человеку и вера в самые лучшие, высокие его качества, дающие ему право на великое будущее. Творчество Васнецова на примере сюжетов из сказок и былин рассказывает о добре и правде, о силе и мужестве, о лучших качествах русского человека.