1. Опасные и экстремальные ситуации. Что к ним приводит?
2. Как подготовиться к путешествию, чтобы избежать опасных ситуаций
3. Причины, мешающие успешно справиться с экстремальной ситуацией
4. Влияние климата на человека. Акклиматизация в условиях жаркого климата
5. Акклиматизация в северных районах. Акклиматизация в горной местности
6. Обобщающий урок по теме «Безопасность человека в опасных и экстре-мальных природных условиях»
Способы выживания в условиях автономного существования в природной среде
7. Если ты отстал от группы. Если ты заблудился в лесу
8. Авария транспортного средства в безлюдной местности
9. Способы подачи сигналов бедствия
10. Ориентирование по компасу
11. Ориентирование по Солнцу, Луне, звёздам
12. Ориентирование по местным признакам
13. Как находить дорогу к жилью
14. Устройство временных укрытий
15. Добывание огня, разведение костра
16. Обеспечение бытовых потребностей
17. Обеспечение водой
18. Общие принципы организации питания. Растительная пища
19. Нетрадиционные виды пищи. Добывание пищи охотой и рыбной ловлей
20. Личная гигиена, уход за одеждой и обувью
21. Как вести себя при встрече с опасными животными. Опасности при переправах через реки, передвижение по болотам
22. Опасности при движении в горах. Как уберечься от поражения молнией
23. Обобщающий урок по теме «Способы выживания в условиях автономного существования в природной среде»
Основы медицинских знаний
Оказание первой помощи в экстремальных ситуациях
24. Общие принципы оказания самопомощи. Общие принципы оказания первой помощи пострадавшему
25. Аптечка, природные лекарственные средства
26. Потёртости и мозоли. Ссадины и порезы
27. Закрытые травмы
28. Укусы насекомых и паукообразных
29. Укусы змей. Укусы бешеных животных и грызунов
30. Отравления
31. Первая помощь утопающему
32. Тепловые и солнечные удары, обморожения
33. Заболевания глаз, удаление инородных тел из глаза, уха, носа
34. Переноска пострадавшего без носилок
35. Обобщающий урок по теме «Оказание первой помощи в экстремальных ситуациях»