Меню
Разработки
Разработки  /  Физкультура  /  Уроки  /  Урок физкультуры "Бадминтон. Высокодальная подача и высокодальный удар"

Урок физкультуры "Бадминтон. Высокодальная подача и высокодальный удар"

Урок направлен на совершенствование высоко-далекой подачи и обучение высоко-далекому удару, справа, и нападающему удару смеш.
25.07.2014

Описание разработки

Задачи:

1. Совершенствование  высоко-далекой подачи

2. Обучение высоко-далекому удару, справа , и нападающего удара  смеш

3. Формирование стойкого интереса к занятиям

Ход урока:

Урок физкультуры Бадминтон. Высокодальная подача и высокодальный удар

Весь материал - смотрите документ.

Содержимое разработки

План- конспект

открытого урока по бадминтону .


Тема: «Высоко – дальная подача и высоко – дальный удар»

Задачи: 1 .Совершенствование высоко-далекой подачи

2. Обучение высоко-далекому удару, справа , и

нападающего удара смеш

3. Формирование стойкого интереса к занятиям


Содержание урока

Дозировка

ОМУ

I

ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ



1.

Построение, приветствие, сообщение задач урока.

1 мин


2.

Разминка:




Ходьба:

- на носках, руки на поясе;

- на пятках, руки вверх

- на внешней стороне стопы

- на внутренней стороне стопы

- полуприсядь

- гусиным шагом

- прыжками

2 мин

Спина прямая


Бег:

- обычный

- правым боком

- левым боком

- спиной вперед

- кругами

- «елочкой» вперед

- «елочкой» назад

-скрестными бег

2 мин

На носках


СБУ:

- бег с высоким подниманием бедра

- бег с захлестыванием голени

- прямые ноги вперед

- прямые ноги назад

-ускорения

2 мин

Носочки вытянуть


а) хвата ракетки;

б) сгибания и разгибания в лучезапястном суставе кисти с ракеткой;

в) кругов в лучезапястном суставе кистью с ракеткой;

г) восьмерки в лучезапястном суставе кистью с ракеткой

2 мин

Правильный хват

II.

. Основная часть




- Имитация высоко-далекой подачи

2 мин

Правильное Исходное положение



-- высоко –далекая подача с воланом

5 мин

-не подбрасывать волан



- Имитация высоко-далекого удара справа

2 мин

Удар по волану ниже пояса


-высоко-далекий удар справа в парах

5 мин

-Правилҗный выход к

волану

- волан должен быть сверху спереди


- Имитация нападающего

удара

2 мин

-не сгибать руку в момент удара



-нападающий удар в парах

5 мин

Волан после удара должен лететь строго вниз

- выполнять удары на максимальной высоте

-не опускать руку в момент удара


Учебная игра с применением высоко-далеких подач

7 мин


III.

Заключительная часть

2 мин



.Построение, подведение итогов






-75%
Курсы повышения квалификации

Соблюдение требований безопасности к оборудованию и местам активного отдыха детей и подростков

Продолжительность 72 часа
Документ: Удостоверение о повышении квалификации
4000 руб.
1000 руб.
Подробнее
Скачать разработку
Сохранить у себя:
Урок физкультуры "Бадминтон. Высокодальная подача и высокодальный удар" (19.82 КB)

Комментарии 1

Чтобы добавить комментарий зарегистрируйтесь или на сайт

наталья, 07.10.2014 18:59
нужен поурочный план по бадминтону