^ Наверх ^
Готовые уроки для учителей

Сайт учителя для учителей

Получите сайт учителя бесплатно

Нажмите, чтобы узнать подробности и скачать видео

Тестовые задания по лыжной подготовки для учащихся общеобразовательной сколы с отклонением здоровья

Получите лучшие проекты для работы учителя

Тестовые задания по лыжной подготовки для учащихся общеобразовательной сколы с отклонением здоровья

Автор: Смирнов Иван Николаевич,   Размер: 0.61 MB
Добавлен: 14.10.2013.

Вопросы:

Назовите страну, где впервые в 1767 году были использованы лыжи в спортивных целях:

  1. финляндия
  2. италия
  3. норвегия
  4. россия
  5. франция

 Назовите дату официального открытия московского клуба лыжников (мкл), которую принято считать днем рождения лыжного спорта России.

  1. 1895 г
  2. 1984 г
  3. 1910 г
  4. 1912 г
  5. 1800г

В результате неправильной смазки лыжи в момент отталкивания проскальзывают назад («отдача»). Что необходимо сделать? Выберите правильные операции и отметьте их последовательность.

  1. увеличить площадь смазки той же мазью на 10 см к носочной и на       
  2. 5 см к пяточной части лыжи
  3. просмолить лыжи
  4. увеличить толщину слоя мази под колодкой
  5. смазать концы лыж мазью более высокой температуры (на 1-30 с выше)
  6. заменить лыжи

На сколько групп подразделяются лыжные ходы?

  1. две
  2. три
  3. четыре
  4. пять
  5. шесть

 Назовите основной принцип подразделения лыжных ходов на попеременные и одновременные:

  1. по варианту работы рук
  2. по варианту работы ног
  3. по длине проката
  4. по скорости передвижения
  5. все ответы верны

 Какой из названных одновременных ходов не существует в классификации?

  1. бесшажный
  2. одношажный
  3. двухшажный
  4. четырехшажный
  5. все ответы верны

 В каких ходах отталкивание осуществляется в момент кратковременной остановки лыжи?

  1. классических
  2. комбинированных
  3. коньковых
  4. основных
  5. пластиковых

 Как выполняется  отталкивание в коньковых ходах?

  1. скользящим упором
  2. нажимом
  3. разворотом
  4. махом
  5. торможением

 Какой из названных коньковых ходов не существует в классификации?

  1. бесшажный
  2. одношажный
  3. двухшажный
  4. попеременный
  5. все ответы верны

 Какой из коньковых ходов называют «скользящей елочкой»?

  1. полуконьковый
  2. одновременный одношажный
  3. одновременный двухшажный
  4. попеременный
  5. все ответы верны

 Какой из лыжных ходов наиболее часто применяется в туристических походах?

  1. попеременный двухшажный
  2. попеременный четырехшажный
  3. одновременный двухшажный
  4. одновременный бесшажный
  5. ни один не используется

 Для чего необходимо подседание в третьей фазе скользящего шага?

  1. остановки лыжи
  2. увеличения скорости
  3. разгрузки опорной ноги
  4. уменьшения давления на лыжу
  5. для предотвращения падения

 Для чего существуют способы переходов с одного лыжного хода на другой?

  1. смены хода без потери времени
  2. изменения направления движения
  3. изменения скорости передвижения
  4. изменения темпа передвижения
  5. для предотвращения падения

 В каком из способов поворотов в движении можно значительно увеличить скорость передвижения?

  1. переступании
  2. упоре
  3. плуге
  4. на параллельных лыжах
  5. нет верного ответа

 Какая стойка обеспечивает наибольшую устойчивость при спуске?

  1. низкая
  2. высокая
  3. основная (средняя)
  4. стойка отдыха
  5. нет такой стоики

 Как изменяются компоненты скользящего шага в плохих условиях скольжения?

  1. уменьшается длина свободного скольжения
  2. увеличивается длина свободного скольжения
  3. палки ставятся под более тупым углом
  4. палки ставятся под более острым углом
  5. увеличивается длина выпада

 Какой тип уроков преобладает в начальных классах общеобразовательной школы?

  1. учебный
  2. учебно-тренировочный
  3. тренировочный
  4. контрольный
  5. воспитательный

 Какой тип уроков преобладает в старших классах общеобразовательной школы?

  1. тренировочный
  2. учебный
  3. учебно-тренировочный
  4. контрольный
  5. воспитательный

 Во время урока по лыжной подготовке у занимающихся начали мерзнуть ноги.  Назовите последовательность правильных действий:

  1. сняв лыжи, сделать небольшую пробежку
  2. уменьшить скорость передвижения
  3. увеличить скорость передвижения
  4. развести костер и обогреть ноги
  5. выполнить энергичные махи руками и ногами

Весь материал - смотрите документ.

Скачан: 333

Получите лучшие проекты для работы учителя



Получите 36 видеосюжетов для классных часов (1 полугодие)

Комментарии на сайте:

Комментарий добавил(а): Никита

Дата: 02.02.2015 00:24:09

   Иван Николаевич, я Ваш рот ебал. Где же ответы к тесту?

Добавить ваш комментарий


Для перехода на новую строку просто нажмите enter


* Ваш комментарий появится выше всех остальных

Прочие материалы этого раздела:

Тесты по плаванию

Тесты позволят определить знания по основам плавания у учащихся общеобразовательной школы и детей, занимающихся в спортивной секции по плаванию.

Тест по теме "Осанка-закаливание"

Тест для проверки знаний учащихся, содержит десять вопросов.

Тестовые вопросы по физкультуре

Материал содержит тест из 20 вопросов.

Тест по физической культуре

Материал содержит теоретические вопросы из разделов: легкая атлетика, гимнастика, лыжная подготовка.

Тестирование теоретических знаний по физической культуре

Тестирование теоретических знаний по предмету содержит десять вопросов.

Нажмите, чтобы узнать подроности и подать заявки

Смотрите также
Тесты для контроля учителей физической культуры
Проект "Школа- территория здоровья"
Олимпийские игры
Развитие двигательных качеств (физкультура)
Тесты по плаванию
Физкультминутка
Жить здорово!