^ Ќаверх ^
√отовые уроки дл€ учителей

—айт учител€ дл€ учителей


“естовые задани€ по лыжной подготовки дл€ учащихс€ общеобразовательной сколы с отклонением здоровь€

“естовые задани€ по лыжной подготовки дл€ учащихс€ общеобразовательной сколы с отклонением здоровь€

јвтор: —мирнов »ван Ќиколаевич,   –азмер: 0.61 MB
ƒобавлен: 14.10.2013.

¬опросы:

Ќазовите страну, где впервые в 1767 году были использованы лыжи в спортивных цел€х:

  1. финл€нди€
  2. итали€
  3. норвеги€
  4. росси€
  5. франци€

 Ќазовите дату официального открыти€ московского клуба лыжников (мкл), которую прин€то считать днем рождени€ лыжного спорта –оссии.

  1. 1895 г
  2. 1984 г
  3. 1910 г
  4. 1912 г
  5. 1800г

¬ результате неправильной смазки лыжи в момент отталкивани€ проскальзывают назад («отдача»). „то необходимо сделать? ¬ыберите правильные операции и отметьте их последовательность.

  1. увеличить площадь смазки той же мазью на 10 см к носочной и на       
  2. 5 см к п€точной части лыжи
  3. просмолить лыжи
  4. увеличить толщину сло€ мази под колодкой
  5. смазать концы лыж мазью более высокой температуры (на 1-30 с выше)
  6. заменить лыжи

Ќа сколько групп подраздел€ютс€ лыжные ходы?

  1. две
  2. три
  3. четыре
  4. п€ть
  5. шесть

 Ќазовите основной принцип подразделени€ лыжных ходов на попеременные и одновременные:

  1. по варианту работы рук
  2. по варианту работы ног
  3. по длине проката
  4. по скорости передвижени€
  5. все ответы верны

  акой из названных одновременных ходов не существует в классификации?

  1. бесшажный
  2. одношажный
  3. двухшажный
  4. четырехшажный
  5. все ответы верны

 ¬ каких ходах отталкивание осуществл€етс€ в момент кратковременной остановки лыжи?

  1. классических
  2. комбинированных
  3. коньковых
  4. основных
  5. пластиковых

  ак выполн€етс€  отталкивание в коньковых ходах?

  1. скольз€щим упором
  2. нажимом
  3. разворотом
  4. махом
  5. торможением

  акой из названных коньковых ходов не существует в классификации?

  1. бесшажный
  2. одношажный
  3. двухшажный
  4. попеременный
  5. все ответы верны

  акой из коньковых ходов называют «скольз€щей елочкой»?

  1. полуконьковый
  2. одновременный одношажный
  3. одновременный двухшажный
  4. попеременный
  5. все ответы верны

  акой из лыжных ходов наиболее часто примен€етс€ в туристических походах?

  1. попеременный двухшажный
  2. попеременный четырехшажный
  3. одновременный двухшажный
  4. одновременный бесшажный
  5. ни один не используетс€

 ƒл€ чего необходимо подседание в третьей фазе скольз€щего шага?

  1. остановки лыжи
  2. увеличени€ скорости
  3. разгрузки опорной ноги
  4. уменьшени€ давлени€ на лыжу
  5. дл€ предотвращени€ падени€

 ƒл€ чего существуют способы переходов с одного лыжного хода на другой?

  1. смены хода без потери времени
  2. изменени€ направлени€ движени€
  3. изменени€ скорости передвижени€
  4. изменени€ темпа передвижени€
  5. дл€ предотвращени€ падени€

 ¬ каком из способов поворотов в движении можно значительно увеличить скорость передвижени€?

  1. переступании
  2. упоре
  3. плуге
  4. на параллельных лыжах
  5. нет верного ответа

  ака€ стойка обеспечивает наибольшую устойчивость при спуске?

  1. низка€
  2. высока€
  3. основна€ (средн€€)
  4. стойка отдыха
  5. нет такой стоики

  ак измен€ютс€ компоненты скольз€щего шага в плохих услови€х скольжени€?

  1. уменьшаетс€ длина свободного скольжени€
  2. увеличиваетс€ длина свободного скольжени€
  3. палки став€тс€ под более тупым углом
  4. палки став€тс€ под более острым углом
  5. увеличиваетс€ длина выпада

  акой тип уроков преобладает в начальных классах общеобразовательной школы?

  1. учебный
  2. учебно-тренировочный
  3. тренировочный
  4. контрольный
  5. воспитательный

  акой тип уроков преобладает в старших классах общеобразовательной школы?

  1. тренировочный
  2. учебный
  3. учебно-тренировочный
  4. контрольный
  5. воспитательный

 ¬о врем€ урока по лыжной подготовке у занимающихс€ начали мерзнуть ноги.  Ќазовите последовательность правильных действий:

  1. сн€в лыжи, сделать небольшую пробежку
  2. уменьшить скорость передвижени€
  3. увеличить скорость передвижени€
  4. развести костер и обогреть ноги
  5. выполнить энергичные махи руками и ногами

¬есь материал - смотрите документ.

—качан: 157

–°–∞–Љ–∞—П –Љ–∞—Б—И—В–∞–±–∞–љ–∞—П –і–Є—Б—В–∞–љ—Ж–Є–Њ–љ–љ–∞—П –Њ–ї–Є–Љ–њ–Є–∞–і–∞ –Њ—В –Т–Є–і–µ–Њ—Г—А–Њ–Ї–Є –≤ –Ш–љ—В–µ—А–љ–µ—В



ѕолучите 36 видеосюжетов дл€ классных часов (1 полугодие)

ƒобавить ваш комментарий


ƒл€ перехода на новую строку просто нажмите enter


* ¬аш комментарий по€витс€ выше всех остальных

ѕрочие материалы этого раздела:

“естовые задани€ по лыжной подготовки дл€ учащихс€ общеобразовательной сколы с отклонением здоровь€

“есты предназначены дл€ тестировани€ теоретических знаний учащихс€.

“естирование по физической культуре 4 класс

ƒл€ того, чтобы оценить уровень знаний по физической культуре, необходимо проводить тестировани€ дл€ учащихс€. “ест составлен по учебнику ј.ѕ.ћатвеева.

“естовые задани€ по предмету "‘изическа€ культура"

“естовые задани€ включают в себ€ теоретические основы предмета. «адани€ позвол€ют оценить уровень владени€ учащимис€ теоретическими знани€ по предмету.

ќлимпиада по физической культуре в школе

«адани€ представлены в виде нескольких видов тестов. ѕозвол€ют проверить теоретические знани€ учащихс€.