^ Наверх ^
Готовые уроки для учителей

Сайт учителя для учителей


Получите сайт учителя бесплатно


Нажмите, чтобы узнать подробности

Тестовые задания по лыжной подготовки для учащихся общеобразовательной сколы с отклонением здоровья

Получите лучшие проекты для работы учителя

Тестовые задания по лыжной подготовки для учащихся общеобразовательной сколы с отклонением здоровья

Автор: Смирнов Иван Николаевич,   Размер: 0.61 MB
Добавлен: 14.10.2013.

Вопросы:

Назовите страну, где впервые в 1767 году были использованы лыжи в спортивных целях:

  1. финляндия
  2. италия
  3. норвегия
  4. россия
  5. франция

 Назовите дату официального открытия московского клуба лыжников (мкл), которую принято считать днем рождения лыжного спорта России.

  1. 1895 г
  2. 1984 г
  3. 1910 г
  4. 1912 г
  5. 1800г

В результате неправильной смазки лыжи в момент отталкивания проскальзывают назад («отдача»). Что необходимо сделать? Выберите правильные операции и отметьте их последовательность.

  1. увеличить площадь смазки той же мазью на 10 см к носочной и на       
  2. 5 см к пяточной части лыжи
  3. просмолить лыжи
  4. увеличить толщину слоя мази под колодкой
  5. смазать концы лыж мазью более высокой температуры (на 1-30 с выше)
  6. заменить лыжи

На сколько групп подразделяются лыжные ходы?

  1. две
  2. три
  3. четыре
  4. пять
  5. шесть

 Назовите основной принцип подразделения лыжных ходов на попеременные и одновременные:

  1. по варианту работы рук
  2. по варианту работы ног
  3. по длине проката
  4. по скорости передвижения
  5. все ответы верны

 Какой из названных одновременных ходов не существует в классификации?

  1. бесшажный
  2. одношажный
  3. двухшажный
  4. четырехшажный
  5. все ответы верны

 В каких ходах отталкивание осуществляется в момент кратковременной остановки лыжи?

  1. классических
  2. комбинированных
  3. коньковых
  4. основных
  5. пластиковых

 Как выполняется  отталкивание в коньковых ходах?

  1. скользящим упором
  2. нажимом
  3. разворотом
  4. махом
  5. торможением

 Какой из названных коньковых ходов не существует в классификации?

  1. бесшажный
  2. одношажный
  3. двухшажный
  4. попеременный
  5. все ответы верны

 Какой из коньковых ходов называют «скользящей елочкой»?

  1. полуконьковый
  2. одновременный одношажный
  3. одновременный двухшажный
  4. попеременный
  5. все ответы верны

 Какой из лыжных ходов наиболее часто применяется в туристических походах?

  1. попеременный двухшажный
  2. попеременный четырехшажный
  3. одновременный двухшажный
  4. одновременный бесшажный
  5. ни один не используется

 Для чего необходимо подседание в третьей фазе скользящего шага?

  1. остановки лыжи
  2. увеличения скорости
  3. разгрузки опорной ноги
  4. уменьшения давления на лыжу
  5. для предотвращения падения

 Для чего существуют способы переходов с одного лыжного хода на другой?

  1. смены хода без потери времени
  2. изменения направления движения
  3. изменения скорости передвижения
  4. изменения темпа передвижения
  5. для предотвращения падения

 В каком из способов поворотов в движении можно значительно увеличить скорость передвижения?

  1. переступании
  2. упоре
  3. плуге
  4. на параллельных лыжах
  5. нет верного ответа

 Какая стойка обеспечивает наибольшую устойчивость при спуске?

  1. низкая
  2. высокая
  3. основная (средняя)
  4. стойка отдыха
  5. нет такой стоики

 Как изменяются компоненты скользящего шага в плохих условиях скольжения?

  1. уменьшается длина свободного скольжения
  2. увеличивается длина свободного скольжения
  3. палки ставятся под более тупым углом
  4. палки ставятся под более острым углом
  5. увеличивается длина выпада

 Какой тип уроков преобладает в начальных классах общеобразовательной школы?

  1. учебный
  2. учебно-тренировочный
  3. тренировочный
  4. контрольный
  5. воспитательный

 Какой тип уроков преобладает в старших классах общеобразовательной школы?

  1. тренировочный
  2. учебный
  3. учебно-тренировочный
  4. контрольный
  5. воспитательный

 Во время урока по лыжной подготовке у занимающихся начали мерзнуть ноги.  Назовите последовательность правильных действий:

  1. сняв лыжи, сделать небольшую пробежку
  2. уменьшить скорость передвижения
  3. увеличить скорость передвижения
  4. развести костер и обогреть ноги
  5. выполнить энергичные махи руками и ногами

Весь материал - смотрите документ.

Скачан: 422

Нажмите, чтобы узнать подробности и подать заявки



История России 7 класс – полный комплект видеоуроков и тестов для учителей и учащихся

Добавить ваш комментарий


Для перехода на новую строку просто нажмите enter


* Ваш комментарий появится выше всех остальных

Комментарии на сайте:

Комментарий добавил(а): Никита

Дата: 02.02.2015 00:24:09

   Иван Николаевич, я Ваш рот ебал. Где же ответы к тесту?

Прочие материалы этого раздела:

Презентация - тест по физкультуре "Волейбольная викторина"

Тест можно использовать главным образом для подготовки к олимпиадам по физической культуре и в качестве средства для закрепления пройденного материала.

Тесты по физической культуре по теме "Баскетбол"

Тесты содержат 60 вопросов с ответами.

Тесты по физкультуре "Мини-футбол"

Футбольная викторина содержит 10 вопросов с вариантами ответов.

Учебный тренажер по физкультуре «Основы олимпийского образования»

Тренажер создан в интерактивной оболочке «Поиск знаний». Позволит проверить знания учащихся.



Смотрите также
Тесты для контроля учителей физической культуры
Проект "Школа- территория здоровья"
Олимпийские игры
Развитие двигательных качеств (физкультура)
Тесты по плаванию
Физкультминутка
Жить здорово!